Когда повышен кортизол у женщины, причины могут быть разными. Это вещество еще известно как гормон стресса. Все физиологические процессы регулируются с помощью гормональных веществ. Если хотя бы у одного их них показатель синтеза и концентрации в крови становится ненормированным, то это приводит к нарушениям гормонального фона. Если в организме наблюдается избыток кортизола, то это может привести к увеличению веса человека, а мышцы начнут разрушаться. Это гормональное соединение является одним из наиболее мощных среди 3 гормона глюкокортикоидного типа, которые синтезируются надпочечниками. Вся группа таких гормонов прямо или косвенно воздействует на все физиологические и биохимические процессы в организме человека.

Влияние гормона на организм

Кортизол является гормональным веществом, которое содержится в гемолимфе человека. Он считается гормоном стресса, из-за того что организм начинает его вырабатывать именно в стрессовых ситуациях, когда человек нервничает, переживает, ощущает напряжение, потрясение, панику и прочие подобные эмоции. Если тело подвергать усиленным физическим нагрузкам (к примеру, когда человек переусердствует в тренажерных залах), то концентрация гормона начинает резко возрастать.

В спокойном физическом и психологическом состоянии уровень норма кортизола в крови не должен превышать 10 мг, причем этот показатель не зависит от возраста, роста или веса человека, так что норма у женщин тоже держится на этом уровне. Если анализы показали концентрацию выше 80 мг, то считается, что уровень гормона превышает норму. Если женщина испытывает сильное потрясение или шок, то этот параметр может приближаться к отметке в 180 мг.

Механизм действия этого гормонального вещества заключается в следующем. Как только нервная система получает сигналы о наличии угрозы или опасности, то в организме резко мобилизуются все силы. Надпочечники начинают синтезировать кортизол в быстром темпе, так что вещество выделяется в кровь.

Дальше большое количество этого гормона приводит к тому, что повышается кровеносное давление, растет уровень концентрации глюкозы в крови. Это происходит из-за того, что аминокислоты и глюкоза переходили в кровь, чтобы усилить функционирования головного мозга. Так повышается его концентрация при появлении стрессовой ситуации.

^[6]

Но кортизол выполняет множество функций, даже когда организм человека находится в спокойном состоянии, причем как у мужчин, так и у женщин. Кортизол помогает поддерживать определенный уровень кровеносного давления. Также гормональное вещество может усиливать свойства других гормонов, которые необходимы для суживания кровеносных сосудов. Кроме того, кортизол отвечает за то, чтобы мышцы снабжались в достаточном количестве энергией, особенно это контролируется гормоном в период голодания организма или при значительных физических нагрузках. Кроме того, кортизол имеет противовоспалительные свойства.

Дополнительные функции

Кортизол требуется организму не только в ситуациях со стрессом для организма, но и в спокойной обстановке без него не обойтись. Этот гормон участвует в метаболизме протеинов, стимулируя эти процессы. Он требуется для создания кровяных клеточных структур, точнее гормон регулирует их синтез. Формирование гликогена тоже не обходится без кортизола. Он осуществляет еще и регулирование углеводного обмена.

^[7]

Норма у женщин составляет примерно от 140 до 600 нм/л в зависимости от различных ситуаций и факторов. К примеру, в утреннее время концентрация обычно самая большая, но к вечеру показатель постепенно снижается. Чтобы анализы были точными, требуется за сутки до тестов прекратить занятия спортом, не курить и не употреблять препараты из гормональной группы. Кстати, высокий показатель кортизола у женщин при беременности является нормой. Но в остальных случаях такие показатели будут указывать на развитие различных болезней или о том, что организм переживает стресс, а обстановка для него неблагоприятная. Однако в таких условиях повышенный кортизол не является плохим фактором. Наоборот, у организма укрепляется иммунитет, повышается выносливость.

Факторы, провоцирующие недуг

Если увеличена концентрация кортизола, то это только указывает на то, что человеческий организм вполне успешно справляется с собственной функцией – защитные свойства при неблагоприятных условиях внешней среды. Без этого гормона сложно будет пережить ссоры в семье, трудности в учебе и на работе, различные плохие события и прочее. Если организм постоянно мучается, то когда повышен кортизол, это его естественная защита и способность переживать все невзгоды. Именно так все происходит, так как обычно люди нерационально подходят к собственным нагрузкам, будь то диета, тренировки в спортзалах, похудение или учеба. Это привело к тому, что у организма выработалась защита естественного типа, так что повышенный кортизол является только защитной реакцией.

^[8]

Состояние, при котором концентрация этого гормона в организме превышает норму, называется гиперкортицизмом. Такое явление может быть спровоцировано различными факторами. К примеру, если женщина беременна, то волноваться не стоит, т.к. это вполне физиологическое явление. После родов концентрация кортизола у женщин придет в норму. При различных стрессах, больших физических или психологических нагрузках показатель тоже будет превышать норму. Но после того как действие неблагоприятных факторов окружающей среды сойдет на нет, концентрация гормонального вещества тоже придет в норму.

Однако если при сдаче анализов в спокойном состоянии количество гормонального вещества все равно будет превышать норму, то есть подозрения на различные заболевания. При болезнях организм тоже должен мобилизовать свои силы, так что потребуется действие кортизола. Причины могут сводиться к таким тяжелым заболеваниям, как сахарный диабет, ожирение (2-ая или 3-ья степень). У женщин с таким показателем гормонального вещества может развиваться синдром, при котором в яичниках наблюдается большое количество кистозных образований. Они мешают нормальному функционированию яичников. Кроме того, подобные изменения в количестве гормона могут быть вызваны гипотериозом, когда организм испытывает сильную нехватку гормональных веществ, которые выделяются в щитовидной железе.

При гипогликемии тоже будет повышаться уровень кортизола. Это связано со снижением концентрации глюкозы в крови, что является стрессом для всего организма. Цирроз печени, наличие узелковой гиперплазии или аденомы в надпочечниках, гепатиты всех типов, СПИД – также причины такого состояния. Вредные привычки тоже негативно отражаются на организме человека, так что концентрация гормона стресса будет повышаться при анорексии как физического, так и нервного типа, при алкогольной зависимости, курении.

Кстати, в период взросления человека надпочечники тоже будут выделять кортизол, норма которого будет значительно выше, чем в других ситуациях. Обычно это происходит в возрасте между 11 и 17 годами. При длительном употреблении препаратов с седативными свойствами тоже синтезируется большое количество гормонального соединения. Резко возрастает его концентрация у женщин, которые более полугода принимают противозачаточные средства с эстрогеном.

Часто виновата в усиленной выработке кортизола именно диета.

^[9]

Многие женщины увлекаются различными новыми модными диетами, которые помогают быстро похудеть и получить стройную фигуру. Особенно популярен белковый диетический режим. Однако не всегда он пойдет на пользу женщине. Из-за того что организм получает слишком много протеинов, объем кортизола в крови тоже возрастает. А это, в свою очередь, влияет на метаболизм, так что обменные процессы могут резко измениться. Мышечная масса уменьшается, что приводит к истощению организма, а вот жировые клетки, наоборот, будут накапливаться, т.к. тело переживает стресс и делает запас на будущее. Такую проблему можно решить, если с белковыми продуктами одновременно употреблять небольшое количество продуктов, которые богаты углеводами.

Лечебные мероприятия

Когда в организме повышается уровень кортизола, то можно будет заметить определенные симптомы, которые указывают на такую патологию. Во-первых, женщина будет испытывать стресс, она переживает, причем это происходит даже без видимых причин. Во-вторых, женщина становится слишком раздражительной, что проявляется все чаще. Такие симптомы при нормальной обстановке должны вызывать подозрения, так что нужно сдать анализы. В-третьих, начнутся сбои в метаболизме. Нарушения обменных процессов будут заметны не сразу.

^[10]

Истощается щитовидная железа. Если гормон кортизол вырабатывается в большом количестве, то в противовес этому другие гормоны, которые являются жизненно важными, наоборот, выделяются в меньшем количестве, что не может не повлиять на весь организм в целом. К примеру, у женщины уменьшается количество пролактина, что опасно для здоровья.

Белковая масса человека начнет разрушаться. Мышцы становятся более восприимчивыми к боли. Появляются такие симптомы, как слабость и усталость. Причем они становятся хроническими и возникают даже без значительных физических или умственных нагрузок. Ощущается боль в суставах, одышка. Иногда мучает бессонница, т.к. сменяются биоритмы человека.

Кстати, одним из характерных признаков является потребление пищи в больших количествах, что осуществляется бесконтрольно. Человек не может воздерживаться и начинает кушать даже, когда нет аппетита. Такие признаки уже становятся опасными, т.к. могут провоцировать ожирение. Если не начать вовремя лечиться, то у человека развиваются гастрит, изжога, панкреатит, язвенная болезнь желудка или кишечника и прочие проблемы с пищеварением.

^[11]

Полезные рекомендации

Кроме того, когда кортизол повышен длительное время, то у женщины развивается депрессия, появляется апатия, ощущение подавленности, истощения, психические расстройства, даже начинают трястись руки.

Обычно при повышенном уровне этого гормона эндокринолог назначает медикаментозное лечение. Однако причина может заключаться в нервных расстройствах или физическом перенапряжении, так что перед такой терапией, если кортизол повышен, требуется успокоиться и постараться снизить нагрузки. Нужно спать примерно 8 часов, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. В рацион нужно включить творог, молочные продукты, яйца. Это поможет предотвратить разрушение мышечных тканей. Обязательно нужно принимать витаминно-минеральные комплексы. Причем такая мера хорошо подходит и для лечения, и для профилактики проблемы с кортизолом.

Повышенный кортизол является иногда как естественным физиологическим аспектом, так и патологическим состоянием. Это зависит от различных ситуаций. К примеру, при взрослении организма, при беременности, стрессах (физических и психологических) такое состояние является естественным, т.к. гормон стресса помогает пережить такие трудности. Однако если в спокойной обстановке анализы все равно показали результаты, которые превышают норму, то требуется проверить организм на различные более тяжелые заболевания.